Популар Постс О Здрављу

Најбољи Чланци О Здрављу - 2018

10 Хеалтх.цом приче које сте највише делили у 2015

Ми не желимо да радимо на сопственом рогу, али смо ми прилично популарни на друштвеним медијима у 2015. Наши уредници су напорно радили на тражењу садржаја који желели сте и дали вам реалан савет који бисте могли да се пријавите за свој живот. Разговарали смо са стручњацима како бисмо добили најбоље савете о свему од коначног ударања ваше лоше соде навике на крађу рутине коју Јиллиан Мицхаел користи да би јој убио бод и тако нам је драго што нисте могли одољети дијељење наших савјета са вашим следбеницима . Погледајте 10 наших најтраженијих чланака из 2015. године.

10 Разлози да се твоја мастна маст не иде даље

56к акције

Заокружили смо начине на који смо се потрудили да се решимо. Са једноставним саветима као што су инкорпорирање мононенасићених масних киселина и хране богата магнезијумом у вашу исхрану, није изненађење што је наш водич био хит међу следбеницима

30-дневни губитак тежине

53к акције

Тежина губитак, олакшао. Овај интерактивни 30-дневни изазов била је наша најчешћа прича на Фацебооку 2015. године и са добрим разлогом. Сваки дан нуди стручне савете, планове оброка или вежбање како би се избегло килограмима.

Пази шта се дешава када се жене одлучују о "просечним" и "прелепим"

51к акција

, Дове је објавио инспиративни видео који је послао снажну поруку о томе како се ми гледамо као на жене. Екипа посаде снимила је жене које су хтјеле ходати кроз два врата - једна је означена као "лијепа", а једна је означена као "Просјечно". Многе жене које су се налазиле у пет различитих градова широм свијета прошавале су кроз обиљежене врата, како би се описали. Клип је окончан подстицањем жена да се прослављају као што су, порука коју сви требамо позабавити.

13 начина за заустављање пића сода за добре

40к акције

Сви знамо да навика сода није најздравије, али може бити тешко ублажити карбонизацију. Сежање, без обзира да ли конзумирате исхрану или редовно, може бити добро за вашу тежину и ваше здравствено стање. Наш водич води до одбацивања соде од мањег застрашивања.

21-дневни изазов: убрзајте своје веггије

39к акције

Желите ли додати мало зеленог у свој живот? Наш 21-дневни изазов помаже у беспрекорном укључивању веггија у вашу исхрану. Наши лаки рецепти и стручне стратегије ће вам дати 30 грама влакана до краја треће седмице.

Јиллиан Мицхаелс: Ова 7-Мове кола ће променити ваше тело

32к акције

Јиллиан Мицхаелс је дефиниција #абгоалс, тако да није ни чудо што је њена дебелог круга била наш највећи хит године на Пинтересту. Са само 7 потеза, ова серија за калорије ће обећати да ће ваше тело трансформисати за 4 седмице.

14 Промене у начину живота које изгледају млађе

31к акције

Кожа, могу бити твоји - не захтевају се скупи спа третмани. Једноставно јести, често вежбате и напуштате стрес, стварна основа за младалачки сјај. Овај изазов за 50 изазова ће трансформисати своје тело за 30 дана

30к акције

Да ли је помисао да се 50 Изгледа застрашујуће? Један од наших уредника показао је да је то тадашњи 30-дневни план са главним тренером из Њујорка Схаун Зетлин. Са нашим свакодневним водичем бићете на пола пута до 100 за свега 4 недеље.

12 изненађујуће лепоте користи за печење сода

29к акције

Вероватно сте користили соде за сапун како бисте направили домаћу печење робу, али ко је знао да је у овој кухињи било толико лепоте? Изгледа да се овај производ може користити као алтернатива многим скупим спа третманима који се користе за глаткост, освјетљавање коже, избељивање зуба и још много тога.

8 Ваис Сек Аффецтс Иоур Браин

29к акције

Ваш мозак на сексу могу имати интересантне ефекте на ваше укупно здравље. Учинивање дела може деловати као антидепресив, ублажити бол и повећати вашу сећање. Сада када научници раскидају мистерију, тешко је не питати улогу која се уврштава у нашу главу.

Пошаљите Ваш Коментар