Популар Постс О Здрављу

Најбољи Чланци О Здрављу - 2018

Фоодие Петак: Још разлога за љубав Чоколада

Чак иако чоколада може бити пуњена калоријама, истраживачи кажу да његов висок антиоксидативни садржај може промовирати губитак тежине. Постоје и докази да јести чоколаде спречавају тај осећај лишавања која погађа већину дијететичара. Интензивна жудња може довести до бургије, тако да се награђивање слатким посластичком може задржати на путу.

Увек смо у потрази за новим начинима да превазилазимо просечну чоколадицу, па ево неколико нових посластица!

Чоколада за доруцак

Цоиоте Оатиес колачићи су направљени од цијелог ваљаног овса и здравих сувенира као што су ораси и гљиве, без употребе конзерванса, белог шећера или брашна. Тако су пуни зобова које могу проћи за гранолу. Пробајте кашу од тамне чоколаде млеком од чоколаде или кикирикија. Упарите са грчким јогуртом и бобицама и поставите је!

Чоколада у покрету

Пробајте Еммиове макарооне у Дарк Цацао. Сваки мекароон има само 50 калорија са богатом, густом текстуром која задовољава жудњу средине дана. И ако имате груб дан и потребан вам је додатни бонус (сви ми их имамо), идите и завршите пакет! 150 калорија задовољавају снацк и дефинитивно неће вас вратити.

Чоколадни зачини

Прашак Цацао је богат антиоксидансима и влакнима. Иако ова несладена чоколада није као што сте навикли, природно је, горког укуса је одлично укусан са другим зачинама на месу или живини. Предлажем да додате мало сировог праха какаиа у рубину за зачини за укусни стеак или јагњетину. Уз чашу црвеног вина, овај оброк је победник!

Чоколадни забављач

Уживајте у чоколадном фондуу за десертом уз додане лешнике за додатни експлозив срца- здраве хранљиве материје. Одличан избор је Равтелла'с Цхоцолате лешник Спреад за кремаст, чисти укус који допуњује свако воће у вашем фрижидеру. Без глутена, без додане соли или уља, како се осећате кривим? Одлично је са воћним месом банана, јагода и манго, као и са неким марсхмаллоукама и грумским крекерима за добар старомодан с'море.
5 Децадентни (здрави) чоколадни рецепти

  • Бацање украшавања -Ваша сопствена прослава Цупцаке
  • Срце-Здрави рецепти за десерт

Пошаљите Ваш Коментар