Популар Постс О Здрављу

Најбољи Чланци О Здрављу - 2018

ЈЕдна здрава корист вашег стресног посла

Следећи пут када се знојиш проблемом рада, наглашавајући планирање пројекта или покушавајући да укротите бакље- у сарадњи са колегиницом, узмите у обзир ово: Можда ћете дати свој мозак повећању који ће вам помоћи да старите стари.

У једној студији која је објављена у часопису Неурологи , истраживачи на немачком универзитету Лајпциг је дао 1054 испитаника преко 75 година тестова који су мерили своје способности памћења и размишљања, а затим поновили тестове током осам година. Такође су интервјуисали учеснике о њиховој историји рада. Људи који су имали послове који су укључивали високе нивое распоређивања, израде стратегија, рјешавања сукоба, анализе података и процјене и тумачења информација имали су највише резултата, а такођер су имали и најмању стопу когнитивног пада.

РЕЛАТЕД: 17 Начини узраста - доказ вашег мозга

"Наша студија је важна јер то сугерише да врста посла који радите током своје каријере може имати још већи значај за здравље вашег мозга него што ваше образовање чини", рекао је аутор књиге Францисца С. Тхен , ПхД, у издању. Као што је напоменула, "Изазови на послу могу заиста бити позитиван елемент, ако се дугорочно изграде ментална резерва особе."

Другим ријечима, оно што вас не убије чини вас јачим. Узмите то, радни стрес!

ПОВЕЗАНИ: Најбољи и најгори послови за Ваше здравље

Пошаљите Ваш Коментар